Suplementos após os 40 são necessários? Veja o que dizem as evidências
Chegar aos 40 anos não significa que seja necessário começar automaticamente a tomar creatina, ômega-3 e vitamina B12. Embora os ...
Tag: #suplementação
Suplementos em goma ganham espaço, mas exigem cuidados
Com aparência de bala, sabores variados e consumo mais simples, os suplementos alimentares em formato de goma ganharam espaço entre ...
Até quem toma sol com frequência pode ter níveis baixos de vitamina D
Viver em um país com alta incidência de sol não é garantia de níveis adequados de vitamina D. Mesmo pessoas ...
Mitos e verdades sobre o ômega 3: quem deve tomar e para quê
O ômega 3 é um dos suplementos mais conhecidos quando o assunto é saúde, mas ainda cercado de ideias equivocadas. ...
Especialistas alertam: uso indiscriminado de suplementos pode ser tóxico
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) emitiu um alerta sobre os riscos no consumo de suplementos alimentares sem orientação ...
Como a creatina deixou o mundo fitness e virou aposta para desempenho cerebral
Por décadas, a creatina foi associada quase exclusivamente ao ganho de força e massa muscular. Presente nas academias desde os ...
Tik Tokers lançam perigosa moda de tomar suplemento energético em pó
Pesquisadores fizeram um alerta em recente congresso médico nos Estados Unidos sobre o hábito de tomar suplementos em pó sem ...
Prefeito de Campos abre crédito suplementar no orçamento
O prefeito de Campos dos Goytacazes, Rafael Diniz (Cidadania), abriu um total de mais de R$ 7 milhões em crédito ...
Mais R$ 8,7 bi para crédito imobiliário
Caixa anuncia liberação suplementar de recursos do Fundo de Garantia para o programa Minha Casa, Minha Vida; Da redação A ...
COLUNISTAS
