Extensão de sono: técnica pode ajudar profissionais e estudantes em períodos de alta demanda
Especialistas concordam que o ideal para um adulto é dormir de sete a nove horas por noite e manter um ...
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Notícias das cidades do Estado do Rio de Janeiro, com destaque para Macaé e Campos dos Goytacazes, além dos principais acontecimentos do Brasil e do mundo.