quinta-feira, 22 outubro, 2026
Portal Viu
  •  
  • Política
  • Cidade
  • Fonte Exclusiva
  • Economia
  • Mundo
  • Opinião
  • D+News
  • Colunistas
  • Apuração Eleições 2026
Nada encontrado
Ver todos os resultados
Portal Viu
  •  
  • Política
  • Cidade
  • Fonte Exclusiva
  • Economia
  • Mundo
  • Opinião
  • D+News
  • Colunistas
  • Apuração Eleições 2026
Nada encontrado
Ver todos os resultados
Portal Viu
Nada encontrado
Ver todos os resultados

Trabalhadores da semana de 4 dias estão menos estressados e esgotados

Veja o que dizem participantes do projeto-piloto

redacao Por redacao
30/04/2024 - 15:53
em Política
A A
semana de 4 dias de trabalho no brasil

(Freepik)

Leia Também

STJ derruba condenação de Dr. Aluízio em processo por improbidade na Prefeitura de Macaé

Governo Trump custeou treinamento de dirigente da RenovaBR

Compartilhar:

O projeto-piloto da semana de quatro dias no Brasil, feito pelas organizações 4 Day Week Global e Reconnect Happiness At Work, em parceria com a FGV e o Boston College, viu uma melhora no bem-estar dos trabalhadores participantes após três meses de aplicação do novo modelo. Nas 21 empresas envolvidas, 62,7% dos funcionários disseram perceber uma diminuição de estresse no trabalho e 64,9% afirmaram que não se sentem esgotados no final do expediente.

Ao mesmo tempo, o nível de frustração no trabalho caiu, com 56,5% dos 205 trabalhadores consultados não se sentindo frustrados como antigamente e 28,6% afirmando que não mudariam de emprego para trabalhar cinco dias por semana – independentemente da oferta salarial.

Eles também notaram uma melhora no âmbito pessoal, como na qualidade do tempo que passam com a família ou na saúde mental. Enquanto 49,3% viram menor desgaste emocional e 64,5%, menor sentimento de exaustão, metade viu uma redução da insônia e 57,9% acreditam que estão conciliando melhor as vidas pessoal e profissional. Ainda, 49,3% afirmam que sentem menor desgaste emocional e 64,5%, menor sentimento de exaustão.

Hilmar Júnior, analista de suporte da Vockan, empresa de gestão industrial participante do projeto-piloto, relata que consegue resolver pendências pessoais no dia extra de descanso que tem durante a semana, geralmente às sextas-feiras, e focar mais na família ao longo do final de semana. “É uma maneira de eu, funcionário, manter a mente sã e, consequentemente, ficar com mais energia e disposição para trabalhar”, disse Júnior a Época NEGÓCIOS.

Assim como o analista de suporte da Vockan, os trabalhadores participantes do projeto-piloto veem que ter um dia a mais de descanso tem refletido nos seus resultados profissionais. 44,4% considera que o novo modelo melhorou a sua capacidade para cumprir prazos no trabalho e 33,3%, que isso melhorou sua habilidade para angariar clientes para seu empregador.

Esse é o caso da Raquel Jardim, consultora associada da empresa de seleção estratégica Plongê. “Ao organizar a rotina da semana, tenho definido horários para que as entregas ocorram no prazo estipulado”, ela afirma. “Isso gera uma maior motivação para atuar com foco no resultado, além de gerar menos retrabalho e mais produtividade.”

Como as empresas estão organizando a semana de 4 dias

As 21 empresas e 280 funcionários participantes do projeto-piloto passaram por treinamentos da consultoria Reconnect Happiness at Work para o planejamento e a reorganização do trabalho das companhias. O objetivo do projeto é chegar a um modelo no qual os funcionários trabalhem 80% do tempo com o mesmo salário e, pelo menos, a mesma produtividade de antes.

A maioria das empresas optou por dar um dia de folga para os funcionários durante a semana, geralmente às sextas-feiras, um dia no qual os trabalhadores já produzem menos. Mas também há a opção de reduzir a jornada de trabalho em duas horas todos os dias, resultando em um expediente de 6 horas diárias.

A rotina de cada empresa foi diferente dependendo da área de atuação. Na Clementino & Teixeira Advocacia, por exemplo, as folgas acontecem na segunda ou na sexta-feira para que o escritório consiga cumprir com os prazos do processo e do Judiciário brasileiro. Além disso, o escritório também priorizou fazer as reuniões internas e com clientes nos dias nos quais não há funcionários de folga.

Os resultados já vistos

As empresas participantes também relataram resultados positivos nesses primeiros três meses. 61,5% delas viram uma melhoria na realização dos projetos e 58,5% perceberam mais criatividade na realização das atividades. Além disso, 44% afirmaram ter havido uma melhora da relação dos funcionários com os gestores.

Mas ainda há ajustes a serem feitos nos modelos das empresas, segundo este primeiro relatório do projeto-piloto, especialmente na gestão de prazos e demandas externas. “Na área de contencioso judicial (processos judiciais), que é a preponderante no escritório e na qual os prazos e compromissos são inegociáveis, temos notado que é bastante desafiador concentrar todas as demandas em apenas quatro dias de trabalho”, exemplifica Soraya Clementino, sócia da Clementino & Teixeira Advocacia.

Para Fabrício Oliveira, CEO da Vockan – empresa que já aplica o modelo há mais de um ano e também participa do projeto da 4 Day Week Global –, é fundamental que o processo de mudança seja implementado aos poucos. “Cada empresa precisa olhar para dentro e começar pequeno, fazendo análises, acertando expectativas, engajando a liderança e, mais importante, fazendo de maneira gradual”, ele afirma.

Tags: #Semana de 4 dias de trabalhoTrabalho
Notícia anterior

Morta por sicários, ex-candidata a Miss Equador teria apresentado narcotraficante a político e generais

Próxima notícia

Eduardo Bolsonaro entrega medalha de “imbrochável” para primeiro-ministro da Hungria

redacao

redacao

Próxima notícia
Eduardo Bolsonaro entrega medalha de “imbrochável” para primeiro-ministro da Hungria

Eduardo Bolsonaro entrega medalha de “imbrochável” para primeiro-ministro da Hungria

'Carro voador' chinês é vendido com desconto na Agrishow 2024

'Carro voador' chinês é vendido com desconto na Agrishow 2024

COLUNISTAS

Entre palcos e palanques: o meio artístico ganha protagonismo na reta final da eleição

Fabrício Cabral
21/10/2026 05:09

Temperança marca a transição para outubro com mensagem de equilíbrio e renovação

Carlos Fracho
28/09/2026 05:56

Na mira do MPRJ: Ala inaugurada em 2024 no Hospital Manoel Carola nunca funcionou 

Douglas Fernandes
25/09/2026 04:20

Mentira e eleição: quando convencer vale mais que dizer a verdade

João Vicente
15/09/2026 08:44

Frederico Paes e o governo que tenta trocar espetáculo por entrega em Campos

Roberto Barbosa
07/07/2026 11:23

STF e autismo: quando a condição precisa ser visível para ser reconhecida

Karoline Barbosa
28/05/2026 09:10

Thiago Rangel mantém influência na Alerj mesmo após afastamento, aponta blog

Mathilde no Poder
14/05/2026 10:05

A história de Jacyr Barbetto em Campos dos Goytacazes-RJ (Parte II)

Leonardo Santos
01/05/2026 11:30

EDITORIAS

Brasil Canal VIU Cidade Concurso Cultura D+News Economia Esporte Fonte Exclusiva GEEK Mundo Opinião Política Saúde Tecnologia
Portal Viu
Universidade Candido MendesO

 

Notícias das cidades do Estado do Rio de Janeiro, com destaque para Macaé e Campos dos Goytacazes, além dos principais acontecimentos do Brasil e do mundo.

Conheça o Portal VIU!

E-mail: [email protected]

  •  
  • Política
  • Cidade
  • Fonte Exclusiva
  • Economia
  • Mundo
  • Opinião
  • D+News
  • Colunistas
  • Apuração Eleições 2026

Nada encontrado
Ver todos os resultados
  •  
  • Política
  • Cidade
  • Fonte Exclusiva
  • Economia
  • Mundo
  • Opinião
  • D+News
  • Colunistas
  • Apuração Eleições 2026

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Brasil inteiroVer por estado
Carregando dados oficiais do TSE…
Fonte: TSEAcompanhar apuração completa →

Add New Playlist