Atividade física ajuda idosos a preservar autonomia e qualidade de vida
Manter o corpo em movimento é uma das estratégias para envelhecer com mais saúde e independência. A prática regular de ...
Tag: #vidaativa
Cinco minutos de exercício por dia podem aumentar a expectativa de vida, aponta estudo
Pequenas adaptações no dia a dia podem trazer benefícios relevantes para a saúde e a longevidade. Um estudo conduzido por ...
Idosos ganham espaço nas academias e impulsionam busca por envelhecimento ativo
O número de pessoas com mais de 60 anos que frequentam academias e praticam atividades físicas regulares tem aumentado em ...
COLUNISTAS
