quinta-feira, 22 outubro, 2026

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Tag: #ComportamentoSedentário

Permanecer sentado por longos períodos pode prejudicar a saúde mesmo entre pessoas que frequentam a academia ou praticam exercícios regularmente.

Exercício não anula riscos de permanecer muitas horas sentado

24/07/2026 - 11:34

Uma hora de treino não compensa automaticamente um dia inteiro de pouca movimentação. Mesmo quem frequenta a academia, caminha ou ...

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